2014年7月,一次出差的機(jī)會,讓我見識了靈芝。一排排黑色的大棚,走進(jìn)大棚,嘩!滿地金光閃閃,“……榮華相晃耀,光采曄若神。”曹植的靈芝詩躍出腦海,仙草靈芝,果然名不虛傳,真是太美、太仙了!
后來,我開始研究靈芝的種植和質(zhì)量追溯體系,編寫了系列規(guī)程,對靈芝的認(rèn)識也在不斷的深入,萌生了喜愛之情。同時(shí),開始用靈芝來養(yǎng)生,嘗試用靈芝來煮茶、煲湯,以及用靈芝孢子粉做糕點(diǎn)、藥膳。當(dāng)然,這種堅(jiān)持,一是源自歷代中醫(yī)藥學(xué)家認(rèn)為“諸藥為各病之藥,靈芝為百病之藥”的好奇、思考與實(shí)踐,二是自源現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為靈芝從本源上調(diào)節(jié)人體免疫力、還安神抗癌,全面調(diào)節(jié)人體平衡、激發(fā)自身恢復(fù)健康和穩(wěn)定健康能力方面的學(xué)習(xí)、思考與探索。
聽!清脆悅耳的兒歌——“中醫(yī)藥典里,唯一的上上藥。唐詩 宋詞中,亦有你味道。益氣血,安心神,睡眠好。健脾胃,養(yǎng)護(hù)肝,疾病少。呀,呀,呀,呀,益氣血,安心神,睡眠好。健脾胃,養(yǎng)護(hù)肝,疾病少。靈 芝,中華的神草。如慶云,如華蓋,壽無疆?!保ㄖ腥A中草藥系列兒歌之《靈芝》呂佳蔚演唱)。靈芝是古老的中藥,也是古今的養(yǎng)生圣品,更是受到歷代道家名士的推崇,道家經(jīng)典《道藏》將靈芝列入中華九大仙草,視為久服長生不死的仙草。
靈芝并非一種,廣義的靈芝,種類繁多,色彩繽紛,氣質(zhì)各異。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),全世界的靈芝多達(dá)二百多種,《中國真菌志》(靈芝科)記載的靈芝達(dá)98 種?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》、《抱樸子》、《本草經(jīng)集注》等中醫(yī)藥典籍按顏色將靈芝劃分為“六芝”,即赤芝、紫芝、黃芝、白芝、黑芝、青芝?!吨袊幍洹穬H收載赤芝、紫芝作為法定的中藥材,安徽省、浙江省等省地方標(biāo)準(zhǔn)收載的靈芝孢子粉為赤芝的孢子粉。赤芝味極苦,其苦味成分為靈芝三萜類物質(zhì),味越苦藥效越高。紫芝、黑芝味不苦,常用來煮湯煮茶。赤芝煮茶煮湯,湯色金黃,菇香味獨(dú)特,加入桂圓、紅棗、羅漢果、蜂蜜、枸杞、黨參、無花果等甜味中藥調(diào)味,口感亦佳,藥效更顯著。
在古代,靈芝常被視為珍品,只有帝皇、權(quán)貴階層才能享用;近代,靈芝一般用作藥品,近十幾年,靈芝才開始漸漸走進(jìn)尋常百姓家。其實(shí),靈芝(孢子粉、孢子油)可以與食物搭配,做出很多美食,如靈芝桂圓牛肉湯、靈芝桂圓雞湯、靈芝陳皮老鴨湯、孢子粉蒸雞蛋、孢子粉饅頭(餃子、包子)、孢子粉煎餅、孢子粉南瓜餅等。孢子油可以涼拌,如孢子油拌松花蛋、孢子油拌魚皮、孢子油拌涼菜……皆很美味。靈芝性平味香無毒,歸心、肺、肝、腎經(jīng)。雖溫和,不偏不倚,但有了靈芝,無論是藥療還是食療,多了芝味,都會協(xié)同增效。
靈芝亦是一味好茶,不僅可以單獨(dú)煮茶,還可以與許多中藥搭配,煮出各種特色茶。在煮靈芝茶、煲靈芝藥膳時(shí),可根據(jù)時(shí)節(jié)、氣候及個(gè)人體質(zhì)和身體狀態(tài),添加人參、黃芪、黨參、桂圓肉、枸杞、巴戟天、牛大力、菊花、麥冬、甘草、羅漢果等養(yǎng)生藥材,如靈芝黃芪桂圓茶、靈芝菊花茶、靈芝羅漢果茶等。靈芝秀外慧中,溫潤典雅,既能自成一格,又能和百味,向世人展示著自己內(nèi)外兼修、兼融并蓄的特質(zhì),就像有些才華出眾的人,低調(diào)不喧嘩,卻讓人不能忽視他的存在與價(jià)值。做人,亦當(dāng)如此。獨(dú)處時(shí)自帶光芒,合作時(shí)融入團(tuán)隊(duì)中,不爭不搶,與他人相輔相成。
靈芝,朵型美觀,蓋上有云紋,帶著一種神秘的仙氣。靈芝自古以來帶著“靈”意,代表著祥云、祥瑞或如意;“芝”,菌或菇也,代表著菇芝養(yǎng)生或芝潤眾生……看到這些詞,總讓人想起吉祥如意、健康長壽,頓時(shí)生出崇拜之心。靈芝還是天意、美好、富貴、愛情和權(quán)力的象征。正如周朝《列子》記載“朽壤之上有菌芝者”和“煮百沸其味清芳,飲之目明、腦清、心靜、腎堅(jiān),真寶物也”。貴為仙草、上上藥,又能和百藥,這就是靈芝的品質(zhì),也是處世的道理:知“道”、合“道”、傳道。
《老子》開篇即說:“道可道,非常道。”人生所有的不幸皆來源于不知“道”、不合“道”。如經(jīng)商有生財(cái)之道,生活有養(yǎng)生之道,做人有處世之道,甚至盜亦有道。但凡歷史上一切有作為的人物,其所作所為一定符合于大道。因此,我們應(yīng)當(dāng)向靈芝學(xué)習(xí):人間正道是清歡。